Power-Up Protein Pancakes
Disfruta de unos panqueques altos en proteínas y sin culpa, hechos con solo 3 ingredientes. Satisfacen tus antojos y te mantienen lleno. Si quedan un poco secos, prueba agregarlos con yogur, jarabe o salsa de frutas.
Ingredientes:
1 scoop de proteína (elige tu sabor favorito)
1 huevo grande
50 ml de leche de almendras o agua
Instrucciones:
En una licuadora, un recipiente con tapa o a mano, mezcla todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y sin grumos.
Calienta la sartén a fuego medio.
Vierte la mezcla en la sartén caliente y cocina durante 2 minutos por cada lado, hasta que estén ligeramente doradas.
Sirve y disfruta. ¡Puedes acompañarlas con frutas, jarabe de arce, yogurt griego, o lo que más te guste! ¡Deja volar tu imaginación!
Esta receta es perfecta para un desayuno rápido, delicioso y lleno de proteína.
