Refuerza tu Sistema Inmunológico
Potencia tu salud con este reconfortante remedio natural, que combina el poder curativo de la canela, jengibre, ajo y cúrcuma. Esta infusión cálida y llena de sabor se potencia con limón y miel, creando un tónico poderoso que apoya tu sistema inmunológico y tu bienestar general. Fácil de preparar, esta receta fusiona ingredientes simples y cotidianos en una bebida reconfortante que nutre tu cuerpo desde adentro.
Ingredientes:
5 tazas de agua
3 ramas de canela o 1 cucharada de canela en polvo
5 cm de jengibre fresco (pelado)
4 dientes de ajo (pelados y ligeramente aplastados)
1/2 cebolla
1 limón (en jugo o en rodajas)
1 cucharadita de cúrcuma en polvo
1/2 taza de miel orgánica natural
Instrucciones:
Coloca todos los ingredientes (menos la miel) en una olla grande y lleva a ebullición.
Baja el fuego y deja hervir a fuego lento hasta que el líquido se reduzca a la mitad, lo cual tomará alrededor de 30 minutos.
Retira del fuego y deja reposar durante un par de minutos para que se enfríe un poco.
Con un buen colador, filtra la mezcla en un frasco y deja enfriar a temperatura ambiente.
Una vez que esté a temperatura ambiente, agrega la deliciosa miel. Remueve bien hasta que la miel se disuelva completamente.
Nota: Puedes guardar esta mezcla en el refrigerador hasta por un mes. Los adultos pueden tomar 1 cucharada al día.
