Claudina Marra | Health Coach & Personal Trainer
Conquista tu mejor versión
Bienvenido a Pura Vibra – Renueva tu Energía, Mejora tu Bienestar
Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una salud plena y bienestar. Ya sea que busques perder peso, aumentar tu energía, reducir el estrés o simplemente llevar una vida más equilibrada, mis programas de coaching personalizados en nutrición y planes de comida saludable están diseñados para apoyarte en cada etapa del proceso.
Con un enfoque holístico, ofrezco coaching digital, adaptado a tus necesidades y metas personales. Juntos, vamos a crear cambios sostenibles que te permitan vivir de manera más saludable, feliz y llena de energía
¿Listo para empezar? ¡Te ayudo a lograrlo!
-
Diseño tu Plan Ideal
¿Te cuesta encontrar opciones que se adapten a tus necesidades? Trabajaré contigo para diseñar un plan personalizado que se ajuste a tus metas de salud y preferencias, haciendo que comer saludablemente sea fácil y placentero.
-
Domina tu Lista de Compras
¿Te sientes perdido en los pasillos del supermercado? Te guiaré con una lista de compras personalizada y consejos para elegir los mejores ingredientes. Comprarás con confianza y llenarás tu despensa con alimentos que impulsarán tu camino hacia el bienestar.
-
Lleva tu Cocina al Siguiente Nivel
¿Quieres preparar comidas nutritivas sin complicaciones? Te ofrezco consejos prácticos de cocina y recetas fáciles que promueven una mejor salud. Convirtamos tu cocina en un lugar donde preparar comidas deliciosas y saludables sea una parte alegre de tu rutina.
Descubre nuestros servicios
-
Descubre tu potencial de salud con nuestro plan MacroBasics, creado para ofrecerte una guía clara sobre tus necesidades de macronutrientes. Con apoyo personalizado y acompañamiento constante, te ayudamos a mantener el rumbo hacia tus metas de bienestar.
-
Transforma tus hábitos alimenticios con nuestro plan Month of Wellness, que te ofrece un menú flexible y personalizado según tus objetivos. Disfruta de apoyo continuo, infografías y asesoría experta para que cada semana sea un paso hacia una mejor salud.
-
Emprende un viaje transformador de dos meses con un plan de comidas integral que se adapta a tus necesidades cada 15 días. Recibe menús personalizados, apoyo detallado y recursos valiosos para guiarte en una experiencia exitosa de bienestar.
Recetas Saludables
-
![]()
Refuerza tu Sistema Inmunológico
Refuerza tu inmunidad con este remedio natural. Una mezcla reconfortante de canela, jengibre, ajo, limón, cúrcuma y miel, esta bebida está llena de antioxidantes y beneficios antiinflamatorios.
-
![]()
Mambito French Toast
¿Antojo de tostadas francesas pero quieres una opción más saludable? Prueba esta receta llena de proteínas: es una versión nutritiva de la clásica, sin el azúcar y las calorías adicionales.
-
![]()
Guilt Free Strawberry Jam
¿Te gusta la mermelada pero buscas una opción sin culpa? Prueba esta mermelada de fresa baja en carbohidratos: ¡solo 4 ingredientes y lista en menos de 10 minutos! Perfecta para los fans de la crema de maní y mermelada
-
![]()
Power-Up Protein Pancakes
Disfruta de unos panqueques altos en proteínas y sin culpa, hechos con solo 3 ingredientes. Satisfacen tus antojos y te mantienen lleno. Si quedan un poco secos, prueba agregarlos con yogur, jarabe o salsa de frutas.
